往日闲谈其二
接上一期啊，所以说我第一次跟钱老板扎完针他就好了，第二次来扎我就不扎，我就跟他去搞草药，搞了草药也跟大家讲一下。因为这个方子是我统方，知道吧，不管他什么关节疼痛，我都喜欢用的草药的统方，第一个是威灵仙啊，一般我是用15g~60g之间。就江湖说传方不传量嘛，因为根据每个人的体质不一样啊，大家自己去把握。第二个是络石藤，也大概是15g~60g之间。第三个是骨碎补，这也是我常用的治疗各种关节炎的，在这里面也都是用15g~60g之间哈，里面的加减的大概是这样，女人我喜欢加个鸡血藤，男人我喜欢加个五加皮。还要跟大家分享，如果手呢，左手南藤，右手桂枝，你这个可以加，这个不用多，这个是9~15g，做个引经药就可以了。脚上呢原来也记得跟大家讲过，这是龙家口诀，左脚牛膝，右脚木瓜啊，如果腰背痛了，比如背上是乌药，那个腰上是杜仲，我大概只能讲这么多吧啊，大概这就是我治疗这个关节炎的。
这边呢，因为我们找得到，我还是回到刚才讲的这个枫荷梨，因为我采好了枫荷梨在这边，所以钱老板这次回来用了三个月以后，我跟他给了他蛮多的那个我给了他应该是有半斤左右的枫荷梨，让他吃，给他吃好了，吃好了问我还要，我说没有了，我们去采了，所以这几天应该又回到了上一期那个话题了，好吧，啰嗦就啰嗦吧，然后那几天我们就采了枫荷梨采了好多药。采完药以后呢，我不是说那两天呢那个风大吹的头也痛，因为我们的山顶是要翻过高山再下去的，那个山上的风太大了，嗯，那个我还讲了嘴巴都开裂了，涂了那个红药膏，我今天早上还涂了一点呢，因为涂完了就不痛了，就不会开裂嘛，但是这个要把它彻底好清楚，还真的要两三天。
再下面就讲八卦推啦，因为那几天呢有点劳累，所以回来以后我就煮了药，我煮了那个葛根汤，喝完汤药要在床上睡觉的，所以我到晚上就喝完就睡觉，那睡觉，今天早上起来以后哎，感觉到人呢不太想起来，但是时间又到了，因为早上我是一般来说是起的比较早嘛，起的比较早，做完八卦推，有时间我再睡觉嘛，再睡个回笼觉嘛，哎，今天就怎么样都不想起床呢，奇怪，因为大家如果用过葛根汤，知道葛根汤，它是一种强壮药，我讲到这里再跟大家讲一个经验，日本有一个经方大家，我都不记得人家名字了啊，反正我也看过他的书，就说他的年纪大了，80多岁了，因为天天看病嘛，会好累，所以他就拿葛根汤来作为一种这个调节药，就相对于一般的人用的咖啡嘛，和浓咖啡一样，但它比浓咖啡的效果更好，大概也就这么讲吧，所以我说我喝了葛根汤应该是今天会精神抖擞啊，而且是因为我心里想起来嘛，但眼睛睁不开嘛，我就感觉奇怪，那我立马就静下心来，也不起来了，然后调节呼吸。内察一下，这个内察一下，嗯，你说内观也可以吧，反正就是说跟大家讲个讲不是迷信的，也不是神乎其神的东西，就说你就从头到脚用自己的意识扫一下，哎，这样讲大家也可能听不明白，就这样吧，你就放松啊，先从头皮啊，眼睛，额头这样的，头皮一直往下面放松，看到有哪块放松不了，你就一直从这放松下来，比如这个书上也写过三线放松的方法了，就是前面，两侧后背了，所以叫三线放松，而我用的内观不是这样的，我是直接从百会沿着中间那条路一直往下走，我就不讲了，讲完了人家说我神经病诶，那我就突然感觉到这个在那个心窝下就是胃部嘛，有一团气，就说有个东西啊，我就知道了，所以现在就回到八卦推啊，我原来一般都会怎么样啊？我也跟大家讲了，也是大家应该做的，起床以后去上完厕所去大小便排了以后再回到被窝里面做八卦推，那我知道这块堵着了，所以直接就是按照标准的八卦推先做，但是我做的比较轻嘛，因为毕竟毕竟我没有去上大小号，轻轻的做，然后我就重点放在这个胃部。胃部其实我原来讲的八卦推里面有这个动作，我这次做的动作也可以跟大家稍微讲一下，左手向下，右手在上，用掌心轻轻的揉按，我这样做到大概是就说，一般八卦推从36下，72下，108下，而我自己是做380下的，就是我用左手顺时针做380下的时候，然后就出现了打嗝啊，放屁呀，出汗呐，吐痰呐，出现一大堆这些东西。啊，那我就明白了，就说我这几天累了，但是没有什么很大的感觉，加上自己认为吃了葛根汤也没什么问题。其实呢他是有些疾病的潜伏在这个胃上。如果我今天早上不把它吐掉，我今天早上肯定也会昏昏沉沉的，人也没有多少精神，那我今天就还会吃葛根汤，甚至会加上附子，人参啊，打个比方来说，但是我这一做完八卦推，那我就没必要用下面这个药。也就讲到这边吧，该结束了，再讲下去，讲一天都讲不完，就说我们做八卦推的目的就是不需要外来的东西，按照王阳明的说法叫本性自足，我们会做八卦推的话，我们自己就可以把一些风寒燥湿热暑气啦，这些东西啊，那就可以出去了，这些东西是在我们腹部，如果他真的在体内是有反应的啊，好嘛，如果出现反应，就刚才已经跟大家讲了，你就先做那个基础八卦推吧，八个方向，那就重点在那边。可以那个用手去打圈圈啊，然后让它把它吹散了啊，但是身体好的人的话，那你可以先做逆时针啊，36下，72下，108下啊，就看着轻重啊，最多的时候我要做到1000多下才可以，然后再做个顺时针把它平补平泻了哦，最后还是要回到那个用基础功收功，我今天讲的主要就是这一点，好吧，谢谢大家对我的照顾，好，拜拜。另外要加上一句，我的草药里面喜欢加上生姜大枣保脾胃，一般5片生姜，大枣五枚，风湿病严重的还加上白酒20毫升一起煮。