#不务正业时间#
【求助】国国好！姐妹们好呀！想请教一下姐妹们心态和心理的问题[哇]
我是25考研人，报了一个大概率考不上的学校，原因只是想证明自己不差，这种想法从读大一开始一直持续到现在。我总是想靠各种考试成绩来证明自己有能力，可是往往结果不如人意，但是每次又不甘心，所以下一次还是会给自己定很高的目标，最后一直在陷入失败-不甘心-失败的死循环。
其实能感受到是自己的攀比心和嫉妒心太重而且没有自信，设立目标的意义也只是想向别人证明我很棒，而且见不得别人比我好，其实能明白这种想法不对，但是它总会隔三差五冒出来。
可是我也很幸福啊，有很爱我尊重我决定的爸妈，但是我经常会无缘无故的对他们发脾气，我总是脑补他们不想我好，感觉是我心气太高，太矫纵，他们明明很辛苦了我还要烦他们，其实很内疚但是每次都不受控制一样。
我长时间一直觉得我是一个一无是处的人，看不到自己的优点，朋友，外表，穿搭，拍照，学业，特长，社交能力都几乎为零。我想改变也做了一些改变，但是好漫长啊，进步好慢啊，无数次在否定自己，感觉自己的未来已经看到了尽头，一点对未来的期待都没有甚至很排斥，还好多次认真考虑过死掉就好了，甚至觉得死掉了就解脱了。我好矫情啊一点抗打击能力也没有，凡事只想逃避，妄想一步登天。
可是姐妹们我好想改变，真的很讨厌现在的自己，我也想活的很开朗明媚，但是我不知道要从哪里下手，我做什么事情都提不起兴趣，每天郁郁寡欢，不想见人想把自己关起来，避免和任何人接触。
可以请姐妹们给我几点建议吗，我不是矫情散播焦虑，我真的会改。谢谢姐妹们，祝姐妹们万事如意，天天开心！[抱一抱]