#国家版减肥指南来了#看到这个突然想分享个事儿。我同事的妈妈77岁了，前段时间在一家食疗机构调理身体，买了个秤之后就严格按照机构给的食谱进食。坚持了九个月，体重减了15斤。但是同事妈妈并不胖，只是胆固醇偏高，医生让吃药，他不想吃，想通过食疗调整。现在体重减的太多，但是各种指标没降，同事很担心，毕竟妈妈年纪大了，快速减脂说不定对身体有害。而且，减重期间买了各种补剂，前两天还给我一盒羽衣甘蓝粉，说可以代餐用。
我就跟同事说，最好带阿姨去正规三甲医院的营养科看看 ，外面那些食疗机构，很多就是为了卖货，过多补剂对肝肾也有损伤，不靠谱！#健康养生#