夏天的刷脂抗🔥神器！！每日胡萝卜汁可以冲~
今天给大家分享日本池谷医师在《抗yan生活》书中分享的每日胡萝卜汁，刷脂护眼的同时还能干净皮肤🤩
胡萝卜100g,苹果60g,柠檬1/4个去皮去籽，清水300ml,亚麻籽油6-8g
液体部分可以用20-30度的饮用水，或纯椰子汁。如果担心湿寒，可以加两三片姜。
蔬果汁打好尽快喝点哦，美味减脂餐持续更新💗#生活化减脂##减肥##减脂餐##胡萝卜汁##破壁机食谱#抗炎饮食##我的健康生活# @微博美食 http://t.cn/A6BbaTJQ