“这一次，让我紧紧抱住你。”这句话就像有满满的能量一样，感觉把压力和坏情绪都挤出来！

而且还是锁线装订，无压力地180°平摊阅读。“抱抱我”治愈系可爱小卡片，实在是太治愈了！

拿破仑曾说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”

不知道什么时候起，全网开始流行扮演“情绪稳定”的大人。
▪️受了伤害，要微笑着说“没关系”……
▪️天塌下来，要淡定地说“我可以”……
▪️你还在用情绪稳定“PUA”自己吗？
▪️为什么跟朋友聊完天，感觉更孤独了？
▪️明明没什么大事发生，就是累得难受？

其实关于情绪稳定，很多人以为是只有积极的情绪，很少有消极的情绪。然而实际上的情绪稳定是从不拒绝情绪的产生，不同情绪能传达不同信息，他人以此来了解自己。

大家可以来测测书中的4个专业心理学测试，全方位了解自己，爱自己。
▪️你有健康的心理边界吗
▪️测一测你的焦虑水平
▪️测一测你内心有多孤独
▪️全面评估你的性格优势

这本可爱的漫画《这一次，让我紧紧抱住你》一共有5章，通过40+篇心理学漫画和20篇心理学知识科普的形式将治愈故事与心理学内容结合。

书中主要是围绕肥猫和胖狗两个角色展开对谈，利用我们常见的场景和亲身经历的事作为例子，从而来引出心理学概念或是发现自身的一些心理方面的问题并进行探讨，同时也给出相应的解决办法！
▪️让你一秒变自信的28个小方法
▪️減少精神内耗的8件小事
▪️爱自己的12个小妙招，呵护你内心的小孩
▪️帮你建立边界感的13件事

书中的每一篇心理学漫画故事，都在传达一种洞察生活的视角，是一个温暖的拥抱，它们都在讲述着理解、接纳和自我成长的故事。

如果你正处于低潮，你只需要请翻开这本治愈又可爱的心理学漫画书！无论发生什么，肥猫和胖狗都会紧紧抱住你！