大家是不是已经都开学了!最近翻相册的时候看到了很多学生时代的库存相片,想起来当时的一些回忆~
以前开学的时候,我经常会给自己设定目标。一开始设定目标时,只是泛泛地说“我要提升成绩”或者“我要变优秀”,结果最后总是很容易半途而废。。。
还记得高中时,我对生物好像天生“绝缘”,看着试卷上密密麻麻的红色,总会对自己说“下次要更努力”,可是最后又回到原点。
直到某次考试后,我第一次决定将目标细分,在每次考试间设立目标,并做出执行计划,确保每次的成绩稳步向上。在那个学期通过设立明确清晰的目标,期末时生物一跃从短板变成了最稳定的强项。
虽然现在已经不再需要应对考试,但其中的方法依然适用于至今生活和工作的方方面面。设定目标不是空喊口号,只有清楚地知道自己要做什么,才能避免陷入“我知道要努力,但不知道该做什么”的迷茫中。切实的方向感才能帮助我们更好地规划行动。 设立目标时做到能够衡量,我们可以先设定一个踮起脚尖能够到的目标,这样能确保持持续的动力。完成一个一个阶段的目标所带来的成就感,会让我们更有动力继续前进,从而不断形成正反馈。
开学快乐~
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发布于 北京
