友友们,让我们一起来培养幸运体质!
不因既成事实陷入懊悔,试着正向解释事件,把“为什么偏偏是我”换成“这件事想教会我什么”,比如痛苦的经历无法改变,却能帮助我们更清晰地触摸到生命的本质。
然后就是减少抱怨!!抱怨会固化受害者心态,让能量哗哗流走,当停止向外归咎,开始向内建立对生活的掌控感,思考“我可以做什么”时,那些不好的遭遇就会成为推动你改变现状的力量。
还有就是要放弃完美主义,甚至可以预设糟糕的结果,这样一来能让我们松弛下来,二来适度容错的心理更容易创造出幸运缝隙。毕竟连自然万物都有缺口,我们又何必追求完美呢对不。
幸运是主动者的礼物,你越主动参与世界,世界越可能回馈你惊喜,祝大家成为探索者,做愿意伸手去触摸生活纹路的人。
发布于 新疆
