消失的三周一起在疯狂刷脂 p1-2一个月前 三周体重变化为0 教练称我“皮薄了”（他说这句话时候我满脑子都是皮薄馅大的小笼包 馋疯了）健身后120不过是体重秤的数字 今年如果刷干了还能120那增肌半年的效果简直了 期待一个刷干的数据 今年3d大抛肩更上一个层次 经过教练指导弱点也在慢慢补上来 每天两小时有氧两小时无氧简直抽干我精力
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