真是很长一段时间没这么久看过训练，这回感觉zu的训练习惯又新增了一些。
会经常看到按摩四肢关节和额头，拍手臂和大腿内外，掰手指，拍拍胸口等等。
会突然双手伸出食指来一段“手指操”（比划来比划去一整套，不知道具体啥意义hhhh），以及喝水完了拿宝特瓶垂直松手再接，感觉在找平衡感和确认轴线？
中途想拿手机换歌，但迷糊小猫忘记把手机放哪里了，在羽绒包里找了半天才在旁边的地上找到。
4S今天还是有点调皮，开始失败了人都躺倒在冰上滑到场边，zu一脚蹬边滑回去。好在后边看着冰面研究了好久，再尝试几次都挺轻松漂亮地成了。
413也蛮调皮的今天，有一次4t没落好已经没速度了还继续把后面的干拔出来，也有直接摔冰上。昨天还有拍冰这种卖萌动作，今天的态度就是完全严肃严肃再严肃，座长大人真的对自己要求非常高。
排鹅子的时候3A突然出走直接跪下了，感觉他表情和情绪都不对，吓得我以为哪摔不对劲了，但后面又补了两次还是蛮轻松漂亮的，应该没啥问题吧🙏🏻
后半跟由美妈妈沟通了好几次，似乎在讨论跳跃的样子，沟通以后再尝试跳跃果然成了，妈妈陪伴多年也真的是半个教练。
最后下冰又拿话筒给自己给staff全员提醒和鼓励，不过对比昨天来说声音晕乎乎慢悠悠许多，不考虑内容的话很软萌。
总之，今天正番顺顺利利，完美结束吧🙏🏻