天天戴耳机本来就有点耳疲劳，昨天不知道误触哪里耳机音量秒拉到最大，就算赶紧摘下来，也心悸得手抖了好几分钟。今天感觉右耳有点被震坏，遂决定一礼拜不戴耳机并且早睡早起坚持吃维生素（🍠看的，正所谓病急乱投医...）；约今天的私教课，结果教练给我约成下周一，有点跑空的意思但也没啥，最后自主训练了；训练完刷手机大家都说今天过节，我决定请自己吃点好的，遂吃到了贵还难吃的江湖菜，最后还收我3块钱餐位费（我一个人，而且就让他盛了一口饭，好无语的生意态度）……好一个三八妇女节，我没太快乐，但还是祝大家快乐