#能量故事#
上午，弟弟打球途中突然委屈的哭起来，问他说教练太严格了，漏一个球就让我做蛙跳，还是大步的蛙跳，太累了，当时情绪比较激动，上去抱住他，等他情绪稳定了，上车以后，开启对话。
你是觉得教练太太严格，所以可以，还是觉得蛙跳太累了哭的
都有
那你觉得怎么去解决这个问题呢？是就像你刚才说的下次不上，还是有其他办法呢？
我想让教练不要漏球就罚做蛙跳。
那你为什么不跟教练说你的想法呢？
我怕教练不同意
那你去试试了吗？
没有
我们要不要试试，如果教练答应了最好，如果不答应，你可以再想其他的办法。
那你帮我跟教练说
这是你的事情，需要你自己说，我不会帮你去说的
到家，自己把需求表达，希望教练下次漏球不要发做蛙跳
教练说好的。

有情绪，接住
有问题，去倾诉
要解决，想方案
有方案，去实施

最后不忘夸他，开始的蛙跳比较的累，后来的蛙跳，感觉你都成蛙跳高手了啊！

每天生活的点点滴滴都是一次次成长的机会，只要把每次的挑战当成一次次机遇，成长时时刻刻都在。