今年的妇女节，顺利完成了冻卵初期准备工作的国内部分，明天就要启程回纽约开启下一步流程了。在此记录，仅供参考。作为单身不婚女性，希望能帮助或鼓励到任何想借助科学手段突破部分生理限制的妇女。

初期检查/血指标：在正式促排+激素之前，前一个月经周期第二天的血指标是重要参考。图一是美国医生需要的血指标，图二是参考了部分机构给予的标准化检验指标。和睦家的医生非常有经验也很贴心，在全自费的前提下提供了两种妇产科套餐+自费年卡+年卡后剩余指标折扣的综合方案（图三为套餐内容+额外要求的验血指标，总计8400人民币）。同时也建议我在月经周期后一周做胸超阴超和切片，为后续激素使用做参考和提前预检。很感激遇见的每一位医生和护士，对待单身女性去完成一项挑战时的善意和鼓励，分享了许多经验和注意事项，并没有感受到任何不舒服或原本担心的异样的目光和声音。尤其提醒了美国激素用量较大，所以建议反复强调温和（在对于卵泡数量没有强烈要求的前提下），所以提前预检也会对后续激素造成的副作用有所防备。
我个人想完成尽量多的初期工作和化验指标，以帮助加速返美的后续的步骤，希望缩短等待下一个周期重复检查的时间，况且纽约化验的过程还是更繁琐更贵的。图四五是化验结果和检查报告，详细说明和指标都有中英对照，希望能够为后续诊疗和用药判断提供有效参考。

早期营养补充：图六是之前已经完成冻卵的朋友所分享的医生建议搭配的营养补充，都是更针对备孕期的女性需求。理论上应该提早三个月会效果更好，也应当保持健康作息和有氧运动，以及戒烟戒酒等刺激性食物。

下周就是提前三个月预约的纽约医生首次诊疗，后续流程细节和经验未完待续。

那，就继续加油吧！
希望我们都不被生理束缚自己的人生，任何时间都可以做自己想完成的事情。