#中医[超话]#护眼小秘籍
动眼诀端正坐姿，先顺时针缓慢转动眼球3—5圈，再逆时针重复，最后闭目放松，可通经络、濡血肉、启目经气。
“嘘”字诀发“嘘”音时，气从齿间缓缓呼出，震动肝经，疏通目系气血瘀滞，配合双目圆睁，掌心向外的推掌动作，引肝气下行，缓解双目灼热。
熨目法搓热掌心熨贴双目，以热引气，可濡养津液，温通目络。 http://t.cn/A60d1XNx
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