现在越来越感受到「坦诚」的好处：自己会更认识自己、别人会更理解自己、自己更有可能理解别人、也才有机会让别人愿意给自己一个理解的机会，做事才会更顺。

而且「坦诚」也真的不是只说自己想说的，或者不管不顾地说，而是一种「场域式」的状态，需要合适的时机、场合和对象。

「坦诚」是一种需要练习和反省的能力，不管是对别人还是自己，否则对别人会变成「自私」，对自己会变成「自欺」。

认真地对待「坦诚」，「坦诚」会真诚的回报人。

我坦诚地说：我真的很爱吃抓饭，而且我现在就在大吃特吃哈哈哈。