#我的美食日记##我的宝藏食谱#
💰油面筋塞肉盖饭:6元|鸡蛋干韭菜汤:0.5元
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✨🌷🎀🐱
1️⃣油面筋塞肉盖饭:
♨️食材:肉末 油面筋 油菜 白芝麻
♨️调料:生抽 老抽 蚝油 盐 鸡精 料酒 淀粉
🔥做法:肉末加生抽,老抽,蚝油,盐,鸡精,搅拌均匀。然后放入裱花袋,挤去油面筋里。锅内分钟,放入有肉的那一面煎一下,加生抽,老抽,料酒,盐,清水,炖煮10分钟。再淋入水淀粉,煮至浓稠,盖到米饭上,摆上油菜,撒上白芝麻,就可以吃了~
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2️⃣鸡蛋干韭菜汤:
♨️食材:鸡蛋干 韭菜
♨️调料:盐
🔥做法:小锅内倒油,放入鸡蛋干稍微翻炒一会,倒入清水煮10分钟。然后放入韭菜,加盐调味,煮1分钟左右就可以关火舀出了~
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发布于 河北
