刚刚回到家,又开始用“工作”逃离这种难受,开电脑给龙女士下音乐,编辑运动会运动员……然后记录抒发一下结郁。
亨苦着脸来找我玩答应陪他玩的台球,我带着低情绪还是应陪了,他也低情绪不满吊着眼泪,玩了一局还不满,哭着还想玩,瞬间点怒了我:妈妈也很累,我没有这么多精力来照顾你的每一次的情绪了!我最后陪你再玩一次,再不满就没有下一次了。
还好他收到了我情绪的爆发,在我默不作声陪他玩了最后一局时,他收住了他的情绪。然后来哭着抱我,给我道歉说:妈妈,你辛苦了,对不起。
感受到了情绪的牵动之力……没有愧疚于我的发脾气,此刻,我俩都是平等的。让他感受我的真实情绪也是让他学会如何去感知别人的情绪,处理自己的情绪。
洗完澡后,他向我表达了上学好累,占用了好多时间,玩的时间太少太快了,但是又自我消化了,说要想办法如何在学校合理的安排好时间早点完成作业,争取回家后达成在八点半前完成的目标,这样可以玩儿久一点。
睡前给我道了晚安后,又给说:妈妈有时候我也老是控制不了自己会流泪,我总是越不想去想不开心的事越会去想……妈妈,如果下次你心情不好,我来找你,你不要生气,你给我说,我就不打扰你了。
嗯,好,我们找到彼此消化情绪的方法了。也,谢谢你,我的亨宝。其实你的确也真的很乖了。
昨天因作业太多未完成而哭着睡了,早上依旧早到校把作业补完了;中午就拿着完成的一张打卡单上来了;从医院回来八点半进门,他就告诉我做完了作业,很兴奋地要写今天学的毛笔书法……
一直是我的天使晨宝,在我和亨情绪对峙时,默默来给我俩取台球摆好,然后默默去完成自己该做的事。今天她也很开心的给我说感觉早数开始跟上了,提早把作业完成了,这周可以去跳舞了。
在我记录一下这些小幸福后,情绪也疏通了许多。谢谢我的两个宝,总能在我低落时刻治愈我。至于之后可能要面对的困难,那就关关过吧!嗯。
#晨亨#
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