最近两个月体重一斤没变，腰围减了3厘米。最近肩膀一点都不酸了，上一天班后腰还是有点酸疼，核心力量还是需要多练一下。 #为什么建议你减肥先瘦腰#_新浪新闻

帆舞滔天

25-03-03 15:23 微博认证：微博剪辑视频博主

最近两个月体重一斤没变，腰围减了3厘米。最近肩膀一点都不酸了，上一天班后腰还是有点酸疼，核心力量还是需要多练一下。 #为什么建议你减肥先瘦腰#

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