#生活手记# 一周小结，二月小结。今天一整天被马拉松刷屏了！！看了很多人练的很好没有跑好，可能马拉松这件事上80%靠绝对实力，10%临场发挥，10%就是运气。尽力把实力做好，把临场发挥做好，剩下10%交给老天爷吧！没有跑好也没关系。我一直觉得一场比赛，最简单的就是这最后42.195km，最难的是一次次

#生活手记# 一周小结，二月小结。
今天一整天被马拉松刷屏了！！看了很多人练的很好没有跑好，可能马拉松这件事上80%靠绝对实力，10%临场发挥，10%就是运气。尽力把实力做好，把临场发挥做好，剩下10%交给老天爷吧！没有跑好也没关系。我一直觉得一场比赛，最简单的就是这最后42.195km，最难的是一次次训练，每天的运动时间管理，强大运动量之下的心理调整，睡眠管理，整体身体健康，饮食和运动康复。这些都比比赛要难很多，很多。