报个平安！东马3:15完赛，没有PB，但尽力了
从10公里就开始崩了，崩的有点彻底
本来预想如果10度以下Goal A 是3:05
10度以上Goal B是3:09
前16公里计划压着配速跑4:30/km
16-32公里提速到4:26/km
最后10公里状态好的话冲到4:21/km以内

但是一开跑就知道状态不对
完全迈不开腿 跑的相当吃力
连维持4:30的配速都很艰难
这才过了10公里啊
我就知道今天会是一场很艰难的比赛

一路顶着各种负面想法
连看到路边的台阶都满脑子想：
“好想坐路边休息一会啊”
就这样的想法在后面32公里出现了无数次
一直在脑子里和自己打仗
我说我不能停，停下来就是宣告：放弃了

一路咬牙，跑到28公里的时候一算时间
就知道这次PB无望了
但我还要不要继续拼尽全力去跑呢？
我最后的选择是：
继续，直到我真的连一步都迈不动为止

最后10公里我已经什么都不想
也不去看时间了
最后冲线的时候看手表显示3:15
眼泪差点没绷住…

虽然这次成绩不尽如人意
但这场漫长的自己和自己的斗争啊
我算是胜利了吧？

#东京马拉松##2025东京马拉松##即刻开跑# http://t.cn/RU1yYYv