中医气、血、津、精、神图解。#中医式生活# #国医的精诚力量#
女性养生、备孕，无外乎就是养这几类物质，先天之精+后天之气=宗气，主生殖发育，是女性怀孕、养胎的根本。血，濡养全身，身体各脏腑，以及筋脉肉皮骨等，都需要血液的参与。同时血也可以养神，临床常见阴虚血少而失眠多梦患者。另外还有精、津、神，都是备孕的重中之重。
发布于 北京