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25-03-01 13:16 微博认证:体育博主

#蝶自双霏[超话]# 《拼搏40年》第17期:科技赋能
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🔆对巴黎奥运成绩的感受
张雨霏:意料之中,但是又不切实际。对,因为之前有想过真的能拿到,但是又想想说,因为太难了,我的预计是可能能拿到五块左右,我确实没有想过,第六块奖牌真的能如期而至。
🔆对雨霏在巴黎奥运会上的这个成绩满意吗?
崔登荣:非常满意。东京奥运会结束以后,我给她制定了一个目标,我也不知道能不能完成。这3年为了这个目标再去努力训练,虽然没有得到金牌,有点小的遗憾,但是整体是完成了,也创造了中国游泳的历史。
🔆成为教练员后训练的理念变成什么样?
崔登荣:我当教练以后呢,跟国外教练聊,国外教练说了,我们不是搬砖工人,而我们更多的时候像个舞者,跳舞的舞者可能需要核心力量,乐感,甚至柔美,这是个综合性的一个运动,那我们游泳运动员也是一样的,就说跟我的想法是不谋而合了,就说游泳的提升不光是在体能上的提升,还有在技术上面、细节上面,甚至思想上面。
🔆用什么样的心态面对训练计划的调整?
张雨霏:有很大的不安,但是我也愿意去尝试。只能说巴黎奥运会差了点运气吧,【我并不认为我们巴黎周期的模式是不成功的,只是因为一些元素,让自己的成绩并没有达到理想化的最好状态】。
🔆在巴黎奥运周期新的训练模式下遇到过什么困难,怎么克服?
张雨霏:网友包括教练其实都看得到,说我的水下腿是有天赋,但是怎么感觉像是不认真练的呢,就是明明可以做的更好,但是偏偏非得比别人慢一点。在奥运会前也是特地去加强了这个,每天练得我腿又酸又憋,就是我觉得自己要死在水里的那种感觉。
🔆怎么调整过来的?
张雨霏:【没有办法,就是练,因为有些的路他就是不舒服的,就逼着你去走】。
🔆巴黎奥运会有六个项目比下来,身体的感受是怎样?
张雨霏:一场一场认真的去打,当你专注到比赛当中的时候,是感受不到那么累的。当彻底结束的那一天,觉得好像确实有点超负荷了。【说的话累是肯定累的,但是你看,我坚持下来了,而且成绩不错】。
🔆这样的安排背后有科学依据吗?
程燕:是有的。【因为霏霏她从小就显示出连续作战的一种能力,那她也具备了挑我们中国队大梁的能力,霏霏本身她的个人特点啊,她的有氧能力很强,心肺功能比较好啊,恢复能力强】。那我们在科技助力过程中,也是一直在观测她的生理的变化,她的血液的情况、她的疲劳程度、肌肉的反应,在辅助于其他的体能训练,包括物理治疗啊、营养补充,那她在一次比赛,连续参赛的能力,就会有很好的一个保障。

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