家人们，春节胡吃海塞之后，是不是感觉肠胃都在抗议啦？大鱼大肉吃太多，整个人都油腻腻的。别担心，今天我挖到一款“刮油神器”，保证让你的味蕾和肠胃都欢呼雀跃！

这道美食做法超简单，就算是厨房小白也能轻松拿捏。先把鸡蛋炒熟，油放多少随你心意，炒得碎碎的更香。接着把香菇和菠菜焯个水，切碎备用。然后把这些食材一股脑放进碗里，再加上一把虾皮，撒上少许盐、五香粉，倒点生抽、蚝油，滴几滴香油，最后来一勺面粉抓匀，面粉能让食材更好地粘合在一起。

抓匀后，再给它们裹上一层粘玉米粉，用手轻轻压一压，让表面湿润，接着再裹粉，重复3次就搞定。做好的团子放进蒸锅，水开后大火蒸8分钟，时间一到，打开锅盖，一个个圆滚滚、胖乎乎的小可爱就出锅啦！掰开一看，满满的都是蔬菜，健康又营养。

吃的时候，再蘸上点自己喜欢的小蘸料，那滋味，清爽可口，一点都不油腻。怕胖的晚上吃它，毫无负担，还能吃得超满足。家人们别犹豫，快喊上姐妹们一起做起来，告别春节的油腻，迎接清爽！#解腻美食 ##健康餐##美食教程# http://t.cn/A618oJhu