迎接春天，我的多巴胺饮食今天是活力满满的橙色🍊哦，分享今日份漂亮早餐🍳用烤箱10min做了一份香橙芝士🧀吐司🍞，想要气血足一定要吃早饭！
我一个朋友因为常年不吃早饭，30几岁就把胆切了，30几岁没胆儿了，吓得我每天定点吃早餐🥞，早饭必须吃。我现在变着法儿的吃早饭，不喜欢直接吃牛奶鸡蛋，就把牛奶🥛鸡蛋混和打散做成蛋液，面包吐司双面沾蛋液后放芝士片，最后加入一片鲜橙子🍊或香蕉🍌，不要太满足。
烤箱180度15min口感像蛋挞一样软软的，还有水果的清香，爱上早饭就是这么简单，搭配坚果🌰营养全面。
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发布于 辽宁