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【节气厨房-雨水篇】中国胃越吃越瘦的减脂料理-✨西葫芦味噌烧鸡🐓～🥢一锅到底，下班这样吃超快速
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📝材料
✅无骨鸡腿排2块
✅西葫芦1根
✅甜椒少许

🧂调味料 (可依照个人喜好调整)
✅酱油1大匙
✅味噌2大匙
✅味醂1大匙
✅水2大匙
✅白芝麻少许

🔍作法
① 鸡腿肉洗干净擦干切小块，西葫芦先切片(宽度约1公分) 再切半。
②准备味噌酱汁，将所有调味加一起后搅拌均匀。
③ 热锅先下西葫芦，稍微煎到金黄变色先取出备用，原锅下鸡腿肉煎到变金黄色，再下西葫芦、甜椒一起拌炒。
④ 倒入味噌酱汁，盖锅闷1-2分钟，开盖稍微拌炒让酱汁入味就可呈盘了，撒点白芝麻即可享用啦✅。 http://t.cn/ELT0hke http://t.cn/A61QtSKR