是我对人的情绪价值期望值真的很高吗？
我不是很懂mbti里的f人和t人是不是真的要区分那么大，我觉得面对对方倾诉时帮忙解决问题和处理情绪是可以并行的。

其实很多身为旁观者给出的解决问题的方案，大多只能做到提供一些解决思路参考，未必能真的实操。所以对我来说如果遇到麻烦，也许提供解决方案也有帮助，但大概率我自己终会解决，不如说对方能帮我处理情绪对我的意义更大。

另一方面，其实很多倾诉不是在寻求解决方案，或者说本身是没有办法解决的，真的就只是一种倾诉。
比如“好累啊，不想上班。”
比如“就要异地了，好难过。”
她既不可能真的不去上班，也不可能指望对方能解决自己工作要面临的“累”，更不可能为了常见面就放弃所有路线。
谁都知道，很多事情是无法改变的，但它会给人带来情绪。
其实这时候不咸不淡两句安慰，甚至开玩笑画饼都好，可唯独很多人却理解成对方在寻求能落地的方案：
“我也是，干啥都会累。”
“那怎么办，我不走了？”

于是在那一刻你会感觉到很难被对方共情，也感到她似乎这样的思维早已成为定式无法改变，且自认为那是理智客观的体现。
类似詹青云讲过“愿意去听远处的哭声却忽略了近处的哭声”，愿意考虑解决方法固然好，可作为亲密关系多少冷淡了些。这些感受掰开揉碎摊开来讲显得矫情，闭口不谈却如鲠在喉。