外治必须每天长时间治不要停。
比如每天只敷一两个小时那是不行的，身体每天只有一两个小时在恢复，其它20个小时病情都在反弹，那就是无效，艾灸效果差就是因只灸一两小时身体恢复时间太短，如果每天灸20个小时，病症消失速度会好到飞起。
但是艾灸成本高，需要专人守护，而且灸的时候只能傻躺着不能上班谋生，所以不能作为治病的手段，只能龟速按月算调理一些小毛病。
暖敷治病是全面秒杀艾灸的存在，最多每天可以暖敷24小时补阳，24小时都在补阳治疗中，你上班也能敷，不影响做事情，同事看不出来，所以实际效果是天下第一速度治愈，说我第二我都要跳起来。
比如关节炎，吃药好不了，艾灸要灸几个月才会好，也就是还要继续疼几个月。而暖敷当天止疼，再也不会疼了，等十几天软骨和骨头长好了就彻底好了，神速治万病（仅限慢性病）。