#雅雅子的雅思雅想# 今天学英语的时候看到了Immune这个词，想到了之前学过的各种微生物学和免疫学，其实细菌病毒等微生物真的无处不在，我们人也是一个和🦠的共生体，在不同的环境中也一直在接触着各种病原，只不过在人体免疫系统的作用下大致打个平手能维持动态平衡，但是抵抗力差的时候就会有很多条件性的致病菌出来捣乱了，所以我前几次感觉自己受凉了快感冒的时候都是第一天刚感染趁着病原微生物的数量还不大抓紧吃药压一压，基本上睡一觉就好了。所以健康饮食别熬夜适量运动真的蛮重要的，也是所谓养生的基础，增强抵抗力才是第一要义