#睡前有这5种表现可能是脑梗#睡前如果不明原因的偏头痛要当心，这可能是脑梗的前兆。偏头痛发作时脑血管短暂收缩，可能引发局部缺血。
偏头痛是一种会反复发作的疼痛。常常一侧或双侧头部疼痛，有时还会伴有恶心、呕吐等情况。
偏头痛除遗传因素外，还与内分泌紊乱（如 女性的生理周期和各种代谢）、饮食因素（各种食物添加剂）、精神压力大、睡眠过多和过少都有关系。

今天教你用一个非常简单的动作，即：动动脑袋、动动眼球、注意呼吸三部曲就可以短时间快速改善偏头痛[兔子]不打针不吃药，随机测试下效果已经得到验证！[求关注]

建议：此动作可作为保存视频，以防不时之需。给家人、给朋友、给自己❤️#运动康复讲堂# http://t.cn/A6X04191