保持生产力的秘密
有时候真的很难专注,没办法长时间做一件事情,但是我们保持生产力有自己的办法。
1.大脑同步开工
如果能同时做两件事,大脑同时开工,那么真的是专注力很强了。比如我写书法的时候就是喜欢一边看剧一边写,这样我一坐就是两小时。考研背书的时候也是,我喜欢一边观察图书馆形形色色的人一边背书。
2.角色扮演学习法
不知道你有没有发现在家就学不进去,但一旦去图书馆或者咖啡厅就能学的下去,这是因为我们给自己立了爱学习的人设,把自己当作偶像剧的主角,别人都在看着你,所以在外人面前学习更有效率。
3.不强迫自己专注时长
很多时候别人需要很久的时间完成的事我们很快就能完成。所以我们只需要在找思路的时候让我们的大脑保持清醒就足够了,当思路有了之后去落实的时候那我们就不需要完全专注。
4.发挥我们的创新思维
entp一直都是天马行空。我们总能找到做事的技巧,这就能大大加快我们做事的效率。像我最近再挑战看英文书,我就很懒着查单词。我就会随身带着耳机沉浸在自己的世界高效思考
5.尽情的享受
一直是个不循规蹈矩的性格,别人学习的时候我可能就是想玩,但我总会在半夜或者去清晨学习,只要我想学习那么专注力就会非常高,所以很多时候不要强迫自己保持高度专注。而且ddl到了,我们的效率真的翻倍提高。
发布于 江苏
