你是否遇见过：周末清晨本想睡个懒觉，却被隔壁装修的电钻声硬生生吵醒，打电话给物业投诉，可噪音依旧刺耳;在拥挤的地铁上被人狠狠踩了一脚，对方却连句道歉都没有；点的外卖超时很久，饭菜还洒了一半，客服却只是机械地敷衍。

我就遇见过好多次这种情况！这些生活中的小摩擦、小委屈，日积月累，就会让我们陷入生气郁闷的情绪漩涡中无法自拔。要是一直憋在心里，自己难受不说，还可能影响身心健康。大家都是怎么做的呢？

今天晚上10点【鱼卷卷漫游CPA】想跟大家聊聊内耗这件事！大家可以来看文章！