SM 30周年纪念杂志《THE CULTURE, THE FUTURE》中关于「训练」的内容：

通常情况下，练习生需经历平均3-4年的系统化训练，期间会根据个人能力进行针对性培养。此外，为检查成长速度和发展水平公司会不定期进行考核。新人组最重视基本技，还会额外邀请芭蕾舞、韩国传统舞蹈专家进行授课。语言教育也是不可或缺的，除外语课程外，还会通过读书讨论培养表达情感与思想的能力。SM也是业内首个要求练习生撰写「练习日志」的公司，其中需要详细记录每日时间安排（如接受哪些训练、饮食等）。练习日志就像书信，起到了与相关部门职员分享当天的辛苦与成就的作用。

新人组的职员无论年龄或职级，为了与练习生们拉近距离都以“姐姐”“哥哥”等作为称呼。由于多数练习生都是10代的年纪，公司不仅会关注练习生的训练，还注重人格与身体发育管理。例如为所有练习生举办生日派对，为了成长期的健康和营养严格挑选并提供均衡营养餐等。NCT DREAM的成员在练习生时期身高不足160cm时新人组的哥哥姐姐们为他们举办派对的故事广为人知。

对进步显著的练习生，公司会给予「海外研修」奖励，如观摩前辈巡演、参加研讨或提供站上海外舞台的机会，通过让孩子们亲身体验旷野为自己的梦想赋能。海外研修通过「T.E.（Training Evaluation）」的评价系统选拔5-10人左右，并根据艺人海外行程进行安排。

#SMTOWN##smtown[超话]#