#春天可以多吃的时令菜##健康作业本#
👉荠菜：荠菜作为蔬菜中的高钙之👑，钙含量比同类蔬菜更多[good]还富含多种氨基酸，非常适合春日温补。
👉香椿：香椿有着独特的香味，它含有丰富的维生素 C 和不溶性纤维，具有抗🐏化和预防便秘的作用。
👉韭菜：韭菜具有温中下气、益☀️驱寒的功效，适合春季食用。
👉春笋：春笋是春季的时令蔬菜，它含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠胃蠕动，排出du素
春季是吃春菜的好时节，大家不妨多吃一些春季蔬菜，让身体更加健康，迎接美好的春天！[耶][耶][耶]