世间万病，皆源于中焦不通！世人都说小柴胡好，唯独我喜欢四君子！

很多人问，说老师我中焦不通，肚子老胀怎么办？我上焦不通，经常上火怎么办？我下焦不通，腿脚酸困、尿频怎么办？其实不管你是哪里不通，说到底还是脾胃堵了，为什么这么说？

因为这堵说白了就是气机不通了，而脾胃是气机升降的枢纽，其中肝气、肾水随脾气左升，胆气、心火随胃气下降，它们之间的升降运动刚好组成了一个圆，而脾胃位于人体中间，起到承上启下的作用，只要脾胃气机升降正常，全身的气机都正常，就没有那么多的毛病

如果说脾胃堵了，该升的不升、该降的不降，就拿最常见的，心火无法下降、肾水无法上升，心肾不交，上热下寒就来了，看到这或许你就明白上热下寒到底是怎么来的了，也知道该如何调理了，其实就是调脾胃

所以不管你是哪里堵，我都喜欢先用四君子来调一下气机，等中间这个电梯正常运作起来了，或许全身的气机就正常了

如果是舌苔厚腻的，说明体内有痰湿，我通常会加上陈皮、半夏；如果是气机淤堵的厉害的，那就加上木香、砂仁来补一下强度；如果上焦热，影响睡眠的，加上黄连、黄芩、酸枣仁；如果脾胃虚寒的，加上干姜、炮姜；消化不好的，加上焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲），等用了之后，感觉屁变多了，说明气开始通了

所以很多人说小柴胡好，而我就喜欢四君子，不只是调理气机这么简单，它还是脾胃用药，而脾胃是后天之本，气血生化之源，如果你连饭都吃不下去，气血都没有，何谈疾病康复？这也是为什么当时的补土派很受欢迎的原因

文中涉及药物，请在专业医生的指导下使用！
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