虚邪贼风，避之有时

朋友们，只要你做对这几个动作，流感就能远离家人和孩子。
1、洗头后吹多半干不要马上外出，出去就会被风吹，如果一定要出去也要戴帽子，最好别在要出去前洗头，我有个朋友只要约会就要洗头，洗完马上出去，那不被吹到才怪。
2、晚上睡觉千万千万别开很大窗，尤其是明显感觉到有风的情况，更不要在窗下面睡觉，这可是我血的教训，一直就喜欢窗下睡、开窗睡，第二天要么感冒要么背很轴，这明显就是进了寒风之邪。做到这一点，感冒都远离你很多了。
3、洗澡的时候咱卫生间的窗户要关好，洗完正是汗毛孔开着的时候，记得把衣服穿好再出来，出来不要被过堂风吹到
4、说到过堂风，大家检查一下自己家里是不是南风通透，户型特好，如果是，这里面是有重风邪的几率，因为你总是不经意被贼风吹到。所以出汗的时候避免穿堂风。那天看一个博主就是说身上一点汗，一开窗被吹了一下，就感冒了。这个时候马上来一碗姜汤出出汗，把寒排一排。
5、健身完了也要擦干穿戴好在出来
6、任何时候睡觉都要盖好被子，不要小憩一下被风吹到，比如车里、沙发上、公司里
7、晚上睡觉可以穿袜子睡觉
8、不要湿着头发睡觉，最好下班回来七八点就洗澡，可以早早就干爽了。
另外这个时候就不要喝冷饮吃雪糕了尤其是孩子，吃了就可能第二天嗓子痛

你可能会说这也太脆弱了，我原来这些都没当回事，是啊，现在人的体质包括你的我的不都不一样了吗？好好注意吧。

以上的目的就是不要在汗毛孔张开的情况下被贼风吹到。做到这一点，能避免90%的感冒几率。
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