只要你练力量就不会胖！
女生一定要练力量！！好处太多啦！！
提高代谢➕抗老➕减脂➕塑形➕变成易瘦体质！
小哑铃力量训练，有氧力量结合。
难度不高，新手也可以放心跟练。
#微博冰雪季##运动##减肥# http://t.cn/A61G1HUi
发布于 辽宁
耳朵儿朵儿
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