陶花象
25-02-15 20:20 微博认证:情感博主

倪师教的促进睡眠法子 ~🌿

晚上睡不着,是气血聚在头上,没降下来。睡前按摩几分钟脚趾,引血归肝,让魂归舍,人自然就能睡好觉,睡得安稳了。
#养生小妙招# ​

发布于 湖南