#玩游戏不受控可能是游戏障碍#介绍一个快速戒掉游戏瘾的方法是,每次玩够了游戏后直接将其删除。这样,下次想玩的时候,需要花费时间下载游戏,而不是立即开始游戏。这招不需要耗费意志力,只需在坏习惯的回路中制造一些麻烦,从而增加理性战胜享乐的可能性。如果忍不住又下载了游戏,多次尝试删除即可。 http://t.cn/A61Ukucw
发布于 四川
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