公式化运动之只在节日跑步
（其实只是去打🏸了）
大年初一跑一次开工跑一次元宵烟花🎆大战也跑（观战）一次

客观来说确实跑得少了也确实体能有所下降
但是很难想象打羽毛球能开两个小时单打
虽然强度没有拉很满，但你就说是不是两个小时打了11局最后8：3吧
就是打多了球以后左腿腿筋会有咔啦咔啦的动静
还是多加小心吧，打完球一定得记得拉伸

看起来下一次马拉松得到年底了
厦门岛内的马拉松只有全马..这辈子肯定是要跑一回的
很难想象刚过完新年就开始期盼下一年这种事情会发生在自己身上
这样说起来，时间的流逝也是一场永无止境的长跑，那他是怎么做到全程匀速前进的？不知道啊不知道，不敢多想，还是跟着他一直跑下去吧

另，ds用着真有丶朝闻道的感觉了，现在纯属当助手+赛博心理医生使