最开始先不要上高难度的，
先从低难度开始，
一开始你就挑战7英尺的栏杆肯定会打击人，
你先去挑战1英尺的栏杆，
你就跃过来了，
信心和状态就起来了，
你再慢慢修正改进，
水平更高了，
再慢慢尝试更难度的，
这样过渡，
就会好很多，
保持状态，
保持平稳，
保持信心，
很重要。
发布于 上海
最开始先不要上高难度的，
先从低难度开始，
一开始你就挑战7英尺的栏杆肯定会打击人，
你先去挑战1英尺的栏杆，
你就跃过来了，
信心和状态就起来了，
你再慢慢修正改进，
水平更高了，
再慢慢尝试更难度的，
这样过渡，
就会好很多，
保持状态，
保持平稳，
保持信心，
很重要。