齿痕舌需要调理吗？什么叫做齿痕舌？其实就是舌头长期压在牙齿上面，导致舌头边出现牙印的痕迹，那么既然是牙齿印，是不是牙齿长得不好的人（比如牙齿歪出歪入等），就更容易出现齿痕舌呢？那这样我们就明白了，不是所有齿痕舌都是病态，更没必要把齿痕舌当作病来治呀

那除了牙齿长得不好，会出现齿痕舌以外，那不少人牙齿长得很好，为什么会出现齿痕舌呢？其实就是舌头胖大了，因为舌头胖大，就老是碰到牙齿，时间长了就出现牙齿印，这就是齿痕舌的由来

那为何舌头会胖大呢？其实就是水湿重的，也就是我们吃出去东西，和喝进去的水不能完全气化，而出现水湿重，水湿重了，很多地方都会胖大，只是我们没有去留意，而舌头是自己能看见了，所以就会容易注意到了

什么叫水湿重？我讲中医的词，很多人不能理解，那泡过水的木头，你可有见到过？一个干燥的木头，你把它丢在水里泡几天，然后捞上来看下？就会发现泡水后，木头都变大了，这个木头变大，跟舌头变大是一样的道理，所以主要原因就是水湿重了

好，通过上面，我们就知道，一种是牙齿长得不好会出现齿痕舌；一种是水湿重会出现齿痕舌，如果是牙齿的原因，我们是不需要治疗的，也没必要去治，如果是水湿重，引起的舌体胖大，而出现的齿痕舌，就可以治一下

因为当一个人水湿重时，不可能单一就是出现齿痕，往往还会出现胃口差，消化变慢，手脚沉重，头晕乏力等，出现这些病态了，我们就要着手调理了，调什么？主要是调脾胃，其次是调肾，因为脾主运化水湿，水湿重了，首先要考虑脾

比如我们知道的，健脾丸，四君子汤，香砂六君丸，参苓白术散等等，这些健脾祛湿的药，就是针对脾虚湿重而组方的，所以很多人吃了参苓白术散后，发现手脚轻松了，齿痕也变少了，其实就是水湿排出去了

而水湿减轻，就好像把木头从水里捞出来晒太阳一样，太阳把木头里的水分晒干了，是不是木头就变小了，而木头变小，就和舌头变小是同一道理，舌头变小了，不再老是碰到牙齿，是不是齿痕就消失或者变得不明显了？这样一讲，大家就清楚了

所以齿痕舌，只是作为中医辩证的参考，而不是当作一种病态来治，那么究竟要不要治？就看身体有没有其它不适？没有不适，不需要理会；有不适，辩证施治不适的地方即可，没必要揪着这个齿痕不放，明白吧？别吓唬自己了

方中讲到中药，请在医生指导下使用

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