《和npd在一起你双重亏损》
“为什么即便NPD没有贬低打压你，你和他在一起依旧会十分累？

因为NPD眼里心里没有把别人当人。即便你天天和他在一起形影不离，但他的意识中你依然是不存在的。你是空气。这里没有情感的流通和情绪的流动。你就像被困在了荒野。
1．这种受困感、困惑感，会让你潜意识处在焦虑中——因为他不正常，不可理解，你的潜意识就会觉得不安全、危险，你就会进入到紧张模式，你会忍不住费力思考是什么地方那么"诡异"，同时会因为没被回应和"看见"而被触发童年被忽视被曲解的创伤——这个隐性的压力不像直接贬低打压那么明显，但正因为不明显，所以更隐蔽更持久。这会极大损耗你的精气神，而你在意识层面浑然不觉。

2.NPD习惯于持续切换话题＋只谈自己感兴趣的，对你的看法意见感受会直接跳过、忽略、无视，不接话茬——这个过程本身就是在吸你的血了。
因为在这过程中，你给他货真价实的情绪反馈和情感关注。但他不给你，还贬低了你。那么在这场"对话"中，情绪能量的流通回路便是：
你给他正向反馈＋他给你负向感受﹣﹣他无视／曲解／隔绝你，本身就是对你情绪感受的拒绝和贬低。
你双重亏损。你给出1，他给你﹣1，你亏﹣2。
你不但给出宝贵，还换来有毒有害垃圾。”

（出处如图，侵删）

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