帮有类似想法的同学避个雷。前两天xhs看到一个女孩的经历：小时候怎么吃都不胖，近几年却突然暴发性增胖，尤其胖在肚子上，穿衣服特别难看。于是决心去健身房减肥，却怎么也瘦不下来。上网一搜，得出结论：自己的代谢受损。还发现了个惊悚事实：减肥只能让脂肪细胞变小，而脂肪细胞的总数量基本固定，只有抽脂才能“减少”脂肪细胞数量。于是就去手术了。

实际上，成年后脂肪细胞的数量基本是不变的没错。通过运动和节食减脂，脂肪只是变小，并不会变少。抽脂手术确实能减少脂肪细胞数量，但这绝对不是个“好方法”，而是隐含着未来的大隐患（且都不谈手术本身的风险）。

假设手术后仍然摄入同等热量，由于存储多余能量的“房子”（脂肪细胞）减少了，多余的能量只能由剩余的脂肪细胞来储存。这些细胞就会比手术前更容易变大。

为什么抽脂后更易胖？

脂肪细胞肥大更糟糕
剩余脂肪细胞不断增大，不仅使整体脂肪体积增加，而且肥大的细胞更易引发炎症反应，分泌炎症因子，从而干扰胰岛素信号，导致胰岛素敏感性下降，进而加剧胰岛素抵抗。这种代谢失调会让身体更容易储存热量，形成恶性循环。

脂肪“串门”效应
假如抽掉腹部皮下脂肪，多余的热量就会在其他部位重新堆积，尤其是内脏脂肪被发现更容易出现代偿。内脏脂肪和皮下脂肪不一样，胖内脏更容易引发代谢相关疾病，对健康危害非常大。

当脂肪细胞持续肥大，导致胰岛素敏感性不断下降，进一步促进脂肪堆积...形成恶性循环。年轻时可能不太明显，但随着年龄增长，这种隐患会越发严重，未来你的身体肯定会后悔。

总之，抽脂手术这条看似捷径的道路，实际上风险和代价远高于人想象的。健康减肥还得靠科学饮食运动作息，切勿脑热心急走上一条高代价的“捷径”。