#每日一餐分享##全站热门视频##把健康带回家# 【节气厨房-立春篇】中国胃越吃越瘦的减脂料理-✨刮油减脂汤～🥢开工日来这道真的会体重咻咻往下掉😋吃完，有饱足感不怕负担！

✅食材
番茄
菠菜
鸡蛋
豆腐
菇菇

✅烹饪方式
锅子喷油，下鸡蛋，炒恰恰出锅，喷油，下番茄，一点盐巴，炒变泥
，加入水，再把菇菇，蔬菜，豆腐，鸡蛋放入，盐巴，鲜味炒手调味，滚了就完成！

一锅到底，超简单！
吃光光也能瘦☺ http://t.cn/RDUmpFL http://t.cn/A61ALWf5