诀窍六住法：乃帝洛巴尊者所传修平等住之无双诀窍。尊者曰：“不忆不想不思索，不修不伺自性住”。

不忆，乃自心不追寻过去诸事之寻思；
不想，乃对当下之一切显现，不作增减、不加筹谋；
不思，乃意不先行种种未来诸事之探、求、寻、盼、疑等心。
若有忆、想、思等，即不在安住状态，故需远离。

不修，即不修定。乃不缘于有相、无相等一切心境，故不修。若缘此等，则成取相作意。
不伺，如是息戏中不复以心伺察，若伺则致二现，生执相。故须停息一切思虑造作。
自性住：乃心之自性或本然状态何如，其不增不减，不更不易，法尔中如如安住。否则本性之义会被作意污浊化。