健身Day241✅最近碍于落枕余波怕又练劈了，于是试了试健身房的真·佛系新课：阴瑜伽➕颂钹音疗。
最近凡事都喜欢问问deepseek
说是结合了道教阴阳/中医经络/印度瑜伽/现代解剖学，每个动作3-5分钟，到后期身体竟然能微微发热、感受到渐渐沉下去，神奇
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