其实爱自己和自私还是很好区分的，不同的底色自然衍生出不同的行为。
爱自己代表着对自己的全盘接受，因为这种百分百的接受和自我支持而感到安全，在面对别人的否定，或者不能满足自己时，并不会因此产生负面情绪。这是因为爱自己的人有着自我满足的能力，这个核心并不因为外界变化而动摇。
而自私的人会把“以自己的需求为先”“自己的需求必须要被满足”才算爱自己当做一种避免受到伤害的准则。这时候依然需要外界的满足，给予才能感到安全。反之则会因为恐慌而呈现出攻击性。这时候虽然看上去很强势，但底色依然不够稳定，自我也不是唯一坚定的锚点。