一本有关心理咨询师的抗抑郁记录。最深刻的一个段落是，“您说焦虑、恐惧都有保护生命体的作用，那抑郁的功能是什么呢？”“抑郁产生是因为以前积累了太多挫败感，需要个体进行反思，这是身体在告诉我们需要停下来。”作者写了75页才坦然承认，她抑郁症最大的诱因就是她那位特别擅长挑剔和打压的丈夫
发布于 上海