#每日健身日记[超话]# mizi有点像广播体操，胳膊腿都无限伸展开来，迎接朝阳[笑cry]我觉得也适合早上练，练完都不用拉伸，很舒服又不累。心情不好的时候又懒得动，一定得是jo姐。如果精力旺盛又吃得多，那就艾老师。如果没有时间又想动一下，帕梅拉十分钟爆汗。
所有的运动里我最喜欢跳操，其实应该尝试跑步或者跳绳[偷笑]不管咋样，动起来总是好的
发布于 河南
心理咨询师筱静