行动力差?是因为“想得太美”
最近看了一本书,书里提到一个概念,叫“全能自恋”,简单来说,就是我们内心深处仍然带着巨婴的思维——只要我一动念头,世界就该乖乖按照我的想法运转。
当现实不按剧本来,我们就会愤怒、沮丧、焦虑,甚至自我怀疑,觉得“我是不是不行了?”
无论是工作还是生活,很多人总希望自己做的事都能完美开始,灵感炸裂,一旦遇到卡壳,就会陷入焦躁、怀疑自己的能力,甚至差点想放弃。
但,这不就是典型的“全能自恋”吗?幻想自己是个天才,应该随时都把事情完美的做好,而不是一步一步地打磨。
书里提到的一个比喻:孙悟空和唐僧。
孙悟空是想象力的象征,他一个筋斗十万八千里,天上地下无所不能。这就像我们的思维,可以瞬间抵达目标,畅想成功的样子,幻想自己变得优秀、富有、幸福。
可现实是,我们是唐僧。去西天取经,必须一步一步走,翻山越岭,跋山涉水,绕不开九九八十一难。
头脑快,但虚;体验慢,但真。
很多人行动力差,并不是因为能力不够,而是因为他们总希望自己能像孙悟空一样——一下子就到终点,一步登天,不想接受“唐僧式”的缓慢修行。
但人生就是这样,你想精通一个技能,想改变自己的状态,想建立深厚的关系,都得一步一个脚印地去走。
这个世界不会按照你的幻想运转,你只能用真实的体验去打破幻象,去面对困难,去获得真正的成长。
心理学家弗洛姆曾说:“全能自恋者将世界视为自我的延伸,却从未真正看见他人。”
当我们放下“我应该无所不能”的执念,接受自己是个普通人,接受人生的挑战和节奏,我们才能真正与世界建立联系,才能“见自己、见天地、见众生”。
头脑之于现实,相当于食材之于身体,做了才有可能消化进而有所反馈,至于什么适合自己,做了/吃了才知道!不要等状态好起来,要在行动中找好状态!共勉!~
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发布于 四川
