今天练习的时候又跟我老师聊到情绪和身体，她对我说你一定是不内耗的人吧？我说，不，我真的很悲观，我之前看流星花园，转角遇到爱，还有康熙来了，我就觉得我跟大Ｓ性格很像。但是我这几年就很努力地调试自己的身体，包括精神，我甚至连悲观的书和音乐都不怎么接触了。我以前真的好悲观好悲观，觉得死了算了，以前有时候吃饭坐在桌子上直接崩溃哭了，现在就是每天很努力的避免自己悲观，避免自己想到不高兴的事，同时爱一个人不憋着，爱和恨全部表达出来。同时惹我的人我是真的会报复，然后研究刑法，跟人对线，动一下手也无所谓，大多数时候就是避免跟人事物接触。这两三年都在努力不内耗以及跟丑陋情绪对抗中。